Stek z tuńczyka

Trzy WiedźmyAutor Przepisu
Składniki
  • stek ok 200 g
    tuńczyk świeży
  • szczypta
    przyprawy: sól
  • 4 łyżki
    oliwa z oliwek
  • szczypta
    przyprawy: pieprz czarny
  • 4 łyżki
    sok z cytryny
Kroki
  • Marynujemy

    Myjemy rybę i osuszamy papierowym ręcznikiem. Nacieramy solą, pieprzem, oliwką i sokiem z cytryny. Marynujemy w lodówce przez ~1 godzinę.

  • Smażymy

    Rozgrzewamy patelnię grillową z odrobiną oliwy. Osuszony z marynaty stek smażymy ~2 minut z każdej strony (rare) lub ~3 minuty dla stopnia wysmażenia medium.

     

    Trzy Wiedźmy życzą smacznego :)